Има ли противопоказания ашвагандата?

Макар че ашвагандата се счита за една от най-безопасните адаптогенни билки при краткосрочен прием, тя не е подходяща за всички.

Съществуват конкретни ситуации и състояния, при които употребата ѝ може да бъде рискована.

От екипа на Qavo сме тук, за да поговорим малко повече за противопоказанията при прием на ashwagandha, защото считаме, че е важно да ги знаете преди да ги включите в ежедневието си. А за още по темата за свойствата и предимствата на билката, вижте пълното ръководство за ашваганда тук.

Бременност и кърмене

Това е едно от основните противопоказания. Това е така, защото ashwagandha може да стимулира контракции и да доведе до усложнения по време на бременност.

При кърмене липсват достатъчно данни за безопасност, затова употребата е нежелателна.

От Cleveland Clinic посочват, че може да предизвика утеренни контракции.

От друга страна, NCCIH посочва, че не се препоръчва употребата на ашваганда по време на кърмене заради липса на данни за безопасност, особено при по-силно концентрирани екстракти.

Заболявания на щитовидната жлеза

Има данни, споменати от Healthline, че ашваганда може да повиши нивата на хормоните T3 и T4. Това я прави рискова при хипертиреоидизъм или при хора, които вече приемат хормонална терапия. 

Адаптогенната билка има активност върху щитовидната система и може да доведе до нежелани взаимодействия, ако се използва заедно с медикаменти.

Автоимунни заболявания

Тъй като билката може да стимулира имунната система, тя може да влоши състояния като ревматоиден артрит, лупус или множествена склероза.

Чернодробни и бъбречни проблеми

Докладвани са редки случаи на чернодробно увреждане, свързани с продукти, съдържащи ashwagandha. Затова при вече съществуващи проблеми е нужна особена предпазливост.